A jó egyensúlyérzéket sok területen lehet kamatoztatni, de még az egyszerű tornagyakorlatokhoz sem árt, ha valaki nem billen ki az egyes pozíciókból, mert akkor hatékonyabb lehet a testmozgás. Szerencsére nem kell elkeseredni, ha elsőre nem sikerül egy-egy testtartásban megmaradni, mert az egyensúlyozó párna által nagyon jól lehet fejleszteni ezt a képességet.
Ezt a speciális eszközt gyógytornához is szokták alkalmazni, de olyan személyeknél is előkerül, akik szeretnék minél precízebben végrehajtani az edzésterv olyan elemeit, amelyeket sokáig kell kitartani anélkül, hogy elmozdulna a helyéről.…